Psychoterapia, którą prowadzę, nieco różni się od tej, którą oferuje się zazwyczaj. Na podstawie swojej wiedzy, doświadczenia i osobistej historii, zebrałem w niej najbardziej skuteczne elementy z róznych modeli i technik terapeutycznych, stosowanych na świecie i dobieram je do inywidualnych potrzeb i możliwości każdego klienta. 

Oto, co - zdaniem klientów - wyróżnia mój sposób pracy:

 

  • HUMOR i lekkie podejście. Problemy, które mamy, same w sobie bywają niełatwe - swobodna i luźna atmosfera na sesjach pomaga łatwiej je rozwiązywać.
  • CIEPŁO i AKCEPTACJA, bo wszyscy łatwiej się zmieniamy, gdy mamy pełną zgodę na siebie.
  • CZAS trwania. Konwencjonalna psychoterapia to zwykle od 6 miesięcy wzwyż, a przeciętnie i w praktyce - ok 2 - 3 lat. Moja praca jest bardziej zorientowana na efekt i trwa z reguły nie więcej niż 10 tygodni.
  • ROZWIĄZANIA, potem przyczyny. Bo gdy przychodzisz po pomoc, chcesz przede wszystkim lepiej się poczuć, a dopiero potem zrozumieć, dlaczego czułeś się źle.
  • DZIŚ, TU I TERAZ. Koncentrujemy się na teraźniejszości, do przeszłości wracając tylko gdy jest to konieczne, aby odebrać jej wpływ na Twoje obecne doświadczenia.
  • NAUKA UMIEJĘTNOŚCI stanowi często najlepsze rozwiązanie problemów - nawet tych, które wydają się bardzo skomplikowane.
  • INDYWIDUALNE PODEJŚCIE. Bo każdy jest trochę inny, diagnozy bywają błędne i gdy Ty się boisz, to robisz to inaczej niż ja, czy ktokolwiek inny.
  • „CONTENT FREE” czyli „bez treści”. Bo tak naprawdę, w większości przypadków, wnikanie w krępujące i prywatne szczegóły, jest zupełnie niepotrzebne.
  • NATURALNIE, bez tabletek. Większość zaburzeń psychicznych da się usunąć w 100 procentach naturalnymi metodami. Moja praca jest jedną z nich.
  • WYMIERNE efekty. Każdy klient po zakończeniu sesji proszony jest wypełnianie specjalnego formularza, dotyczącego zmian i postępów, jakie udało mu się osiągnąć. Pozwala to np. udoskonalać techniki terapeutyczne, a także mierzyć ich skuteczność. 
  • TY DECYDUJESZ o czasie trwania terapii, bo tylko Ty możesz realnie ocenić jej skutki. Przychodzisz kiedy chcesz, sam oceniasz efekty i decydujesz, kiedy jest na tyle dobrze, że już mnie nie potrzebujesz.