Jak się umówić na sesję?

Jeśli korzystasz z mojej pomocy po raz pierwszy lub po dłuższej przerwie, zacznij od wypełnienia formularza wstępnego.

A następnie:

  1. Skotaktuj się ze mną, gdy będziesz gotowy (mail, telefon, WhatsApp, FB Messenger), aby ustalić termin sesji.
  2. Dokonaj płatności i wyślij mi mailem jej potwierdzenie w ciągu 24 godzin, aby mieć pewność, że Twój termin nie przepadnie.
  3. Przygotuj się do sesji on-line, zgodnie z wytycznymi wskazanymi tutaj

Metody płatności

Płatności za sesję przyjmowane są przelewem na poniższy rachunek bankowy:

Gabinet Terapeutyczny
Dominik Waszek GQHP

30 1090 1043 0000 0001 4354 1590

Pamiętaj o podaniu w tytule swojego imienia i nazwiska oraz o przesłaniu mi potwierdzenia.

Jeśli chcesz zapłacić kartą lub dokonujesz płatności spoza terytorium Polski, daj mi znać mailowo - powiem Ci jak najlepiej to zrobić.

Jeśli potrzebujesz faktury, pamiętaj o podaniu danych PRZED dokonaniem płatności.

Dziekuję.


Sesje on-line

Sesje on line prowadzone są za pośrednictwem komunikatora Skype. Aby z nich korzystać potrzebujesz:

  • cichego i spokojnego miejsca, w którym możesz być sam i swobodnie rozmawiać. Zadbaj przed sesją, aby nikt nie wchodził, nie pytał, nie podsłuchiwał etc. Obecność osób trzecich podczas sesji (w tym np. dzieci) nie jest przeze mnie akceptowana.
  • stabilnego łącza internetowego o odpowiedniej przepustowości. Takie, na którym możesz ogląać filmy lub YouTube zwykle w zupełności wystarcza.
  • kamery, mikrofonu oraz słuchawek dających dobrą jakość obrazu i dźwięku. Będę potrzebował widzieć cię od linii klatki piersiowej w górę i wyraźnie słyszeć.
  • tablety i telefony są OK, ale wyłącznie, gdy masz do nich statyw lub coś, co trzyma je naprawdę nieruchomo. Stawianie ich na książkach, opieranie na kubkach z napojami zwykle się nie sprawdza.
  • czasu - tak, abyś się nie spieszył, był trzeźwy i względnie wypoczęty.

Po więcej szczegółów zajrzyj tutaj...


Sposób na bezsenność

Jeśli macie Państwo kłopoty z zaśnięciem, np. z powodu natłoku myśli, a szczególnie jeśli cierpicie przy tym na zaburzenia lękowe - poniżej znajdziecie coś, co może pomóc.

Jest to zapis fragmentu jednej z moich sesji, na której wykonuję z klientką ćwiczenie "Czucie Ciała", wzbogacony o dodatkowe ścieżki, pomagające łatwo zasnąć i wstać wypoczętym.