Jasne, rozumiem: zwykle ceny terapii podawane są w jednostkach godzinowych, a tu wchodzisz i cenę w tysiącach. Tak naprawdę jednak jest to jedna z najtańszych form pomocy dostępnych na rynku. Oto dlaczego.
Terapia zaburzeń lękowych czy depresyjnych w gabinetach psychoterapeutycznych trwa – wg oficjalnych danych – od 6 miesięcy do 2 lat. Sesje odbywają się najczęściej co tydzień. Sprawdź samodzielnie stawkę godzinową w innych gabinetach i pomnóż ją przez 24 - bo tyle sesji zmieści się w 6-miesięcznej terapii. A jeśli Twoje problemy okażą się bardziej skomplikowane i terapia potrwa 2 lata?
Kiedy płacisz co tydzień, terapia wydaje się kosztować mniej, ale za rozwiązanie problemu tracisz o wiele więcej. W polskich realiach jest to często 10-20 tysięcy złotych.
Moim zdaniem terapia nie powinna ani kosztować kroci, ani trwać tak długo. 8 sesji ze mną zazwyczaj wystarcza do rozwiązania problemu, a opłacenie całego cyklu z góry służy głównie Tobie: pozwala skupić się na rozwiązaniu problemu, zamiast myśleć, czy stać cię na kolejną sesję.
Z własnego doświadczenia wiem, że jest to droga najlepsza i najbardziej skuteczna w praktyce.
Pamiętaj jednak, że możesz również płacić za każdą sesję pojedynczo i nie będzie to miało wpływu na skuteczność naszej pracy.